Dầu ôliu siêu nguyên chất ngâm tỏi và thảo mộc

Dầu ôliu Siêu Nguyên Chất được chiết xuất từ hạt của quả oliu tươi. Dầu ôliu Siêu Nguyên Chất là nguồn cung cấp vitamin dồi dào, cùng chất chống oxy hóa và các loại axit béo. Từ xưa đến nay dầu ôiu đã được biết đến rộng rãi và phổ biến trên cả phương diện sức khỏe và làm đẹp.

Những lợi ích của dầu oliu siêu nguyên chất

Dầu ôliu Siêu Nguyên Chất chứa chất chống oxy hóa và chất béo chủ yếu là axit béo không bão hòa đơn được các chuyên gia nhận định là chất béo có lợi. Ngoài ra trong dầu Oliu Siêu Nguyên Chất còn cung cấp các loại vitamin như A, D K và E. Những thành phần này giúp hỗ trợ chống viêm, ngăn ngừa đột quỵ, giảm cholesterol, giúp giảm cân….

1. Tác dụng của dầu Oliu Siêu Nguyên Chất đối với sức khỏe

Nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên kết giữa chế độ ăn nhiều chất béo không bão hòa đơn có tác dụng phòng chống các dấu hiệu của bệnh tim mạch và đột quỵ.

Axit béo không bão hòa đơn là một trong những thành phần chính của dầu ôliu Siêu Nguyên Chất kết hợp với chất chống oxy hóa làm giảm nồng độ cholesterol, huyết áp, các dấu hiệu viêm mãn tính và đường huyết.

Dầu Oliu Siêu Nguyên Chất có giá trị dinh dưỡng cao nhất so với tất cả các loại dầu khác. Nó còn được mệnh danh là “vua” của các loại dầu thực vật.

Lượng calo trong dầu ôliu Siêu Nguyên Chất tương tự như dầu mè, dầu canola (hay còn gọi là dầu hạt cải) nhưng sự khác biệt chính là hàm lượng dinh dưỡng cao hơn, không chứa carb, cholesterol. Điều này làm cho dầu ôliu Siêu Nguyên Chất trở thành lựa chọn yêu thích hàng đầu của những người có thiên hướng chú trọng vào sức khỏe.

2. Làm đẹp cùng dầu oliu

2.1 Cải thiện làn da từ dầu oliu

Dưỡng da, trị mụn

Dầu ôliu Siêu Nguyên Chất chứa nhiều vitamin A, E, chất chống oxy hóa. Những chất này giúp cải thiện độ đàn hồi của da, đồng thời tái tạo và dưỡng ẩm cho làn da. Ngoài ra, trong dầu ôliu Siêu Nguyên Chất chứa một lượng kháng khuẩn kháng viêm giúp ngừa và trị của mụn.

Bạn có thể sử dụng dầu ôliu Siêu Nguyên Chất để thoa lên các vùng mụn trong 5 đến 10 phút. Sau đó, rửa mặt bằng nước mát.

Chúng ta cũng có thể kết hợp dầu ôliu Siêu Nguyên Chất với gel nha đam hoặc nha đam tươi đã bóc tách vỏ xay nhuyễn, trộn đều với nhau rồi mát xa trong vòng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch.

Hãy kiên trì thực hiện từ 2 đến 3 lần một tuần. Bạn sẽ thấy làn da được cải thiện một cách đáng kể. Hỗn hợp này kết hợp trị mụn, dưỡng ẩm, và làm chậm hóa trình lão hóa da.

Tẩy tế da chết

Dầu ôliu Siêu Nguyên Chất kết hợp với muối biển rất hiệu quả cho tẩy da chết. Bởi, cả 2 nguyên liệu muối biển và dầu ôliu đều chứa nhiều thành phần thanh lọc, tái tạo da và kháng viêm.

Hai thành phần trên tạo thành một hỗn hợp cực kì hiệu quả cho làm đẹp toàn thân. Vừa tẩy da chết, kháng viêm, tái tạo làn da và kích thích sản sinh tế bào mới cho da. Đây là cách làm đẹp quen thuộc của hầu hết phụ nữ để giữ làn da khỏe mạnh và mịn màng.

2.2. Dùng dầu Oliu Siêu Nguyên Chất dưỡng tóc

Dầu ôliu Siêu Nguyên Chất còn được sử dụng cho dưỡng tóc. Cụ thể, dầu Oliu giúp cải thiện rụng tóc và dưỡng tóc, kể cả tóc khô xơ. Do đó, hiện này có nhiều loại dầu gội có nguyên liệu từ ôliu.

Cách sử dụng cũng khá đơn giản, sau khi gội đầu sạch, bạn có thể thao dầu ôliu Siêu Nguyên Chất vào lòng bàn tay rồi mát xa da đầu, ủ tóc trong vòng 15 phút rồi xả sạch với nước. Thực hiện đều đặn từ 2 đến 3 lần một tuần sẽ giảm hẳn tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng và mang lại cho các bạn một mái tóc chắc khỏe mềm mượt.

3. Cách sử dụng dầu Ôliu Siêu Nguyên Chất trong nấu ăn

Dầu Ôliu Siêu Nguyên Chất là một thành phần chính nhất định trong một số công thức nấu ăn. Nó đã trở thành một phần nguyên liệu thiết yếu đối với bếp ăn hiện đại không chỉ vì nguồn dinh dưỡng dồi dào, cũng như đảm bảo hương vị món ăn độc đáo hơn và cũng vì những lợi ích mà nó đem lại, đặc biệt với những người chú trọng sức khỏe.

Trong các món ăn Âu, dầu ôliu Siêu Nguyên Chất là một nguyên liệu chính không thể thiếu, nếu không sẽ làm giảm đi hương vị đặc trưng của món ăn từ các món salad, đến các món trộn, chiên xào và đặc biệt là pizza.

Trong khẩu phần ăn kiêng, dầu ôliu Siêu Nguyên Chất được sử dụng để pha kèm với nước muối và ăn cùng các món ăn khác như bánh mì, mì ống, salad

Sử dụng dầu ôliu Siêu Nguyên Chất trong các công thức nấu ăn, nơi nhiều thành phần là rau và trái cây có nghĩa là bạn nhận được rất nhiều giá trị dinh dưỡng cho rất ít calo.

4. Dầu Ôliu Siêu Nguyên Chất ngâm tỏi và thảo mộc

Dầu ôliu Siêu Nguyên Chất còn được ngâm với các loại thảo mộc và tỏi. Việc này sẽ giúp dầu có mùi thơm hơn từ các loại thảo mộc lẫn vị cay từ tỏi, mang lại hương vị độc đáo, kích thích vị giác của thực khách hơn.

Trong Đông Y, tỏi là loại thảo dược có thuộc tính kháng khuẩn, chống viêm, kiểm soát cholesterol, chống oxy hóa.

Sau đây là một số loại thảo mộc giúp món ăn của bạn thêm đậm đà hương vị. Đồng thời, đem lại rất nhiều ích lợi về sức khỏe như:

• Lá hương thảo (rosemary) chứa chất chống vi khuẩn và chất chống oxy hóa. Có tác dụng chữa nhiễm trùng nhẹ và tăng khả năng miễn dịch.
• Húng quế (basil) giúp kiểm soát huyết áp, hỗ trợ vận chuyển oxy trong máu, chống oxy hóa.
• Cỏ xạ hương (thyme) cung cấp chất xơ rất dồi dào. Có tính sát trùng trong tự nhiên giúp điều trị nhiễm trùng cổ họng và ho khan.
• Lá xô thơm (sage) hỗ trợ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị tình trạng viêm thấp khớp và bệnh hen phế quản.

 Lợi ích của dầu Ôliu Siêu Nguyên Chất ngâm tỏi và thảo mộc

Khi ngâm tất cả các loại thảo mộc, tỏi cùng với dầu ôliu Siêu Nguyên Chất lại với nhau, chúng ta sẽ có được một loại hỗn hợp đa năng. Không chỉ đảm bảo tuyệt đối về hương vị, mà còn là nguồn dưỡng chất tuyệt vời.

Dầu Ôliu ngâm tỏi và thảo mộc thích hợp dùng trong các món salad, pizza. Hoặc, có thể dùng ướp các loại thịt để nướng. Thường thì tỏi và thảo mộc ngâm với dầu ôliu Siêu Nguyên Chất được sử dụng khá phổ biến ở các nhà hàng món Âu. Họ thường phục vụ loại dầu này ăn kèm với bánh mì trong lúc chờ món ăn.

Sử dụng dầu Oliu Siêu Nguyên Chất ngâm tỏi và thảo mộc thường xuyên sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, tăng cường chất chống oxy hóa và hỗ trợ kháng viêm cực kì hiệu quả.